◆目標・10月12日13時の北沢大会までに60キロ以下にすること 

◆体重・66.6kg→64.4kg→63.8kg→62.8kg→61.6kg→62.4kg→59.8�s 

◆食事 
21時・ホットコーヒー 

◆運動 
ジム有酸素60分。 
エアロ、ステップ、パンプ各60分。 
キックジム30分。 

◆とにかく落としました。水も飲んでいません。やばいのでは？ 
が、コスチューム着たら確実に60キロ超えます。 
何か食べたいという気持ちもなく、今、筋肉痛。特に肩と背中と太ももがやばい。スローモーション。 
頭はすっきりしているのですが…。 
明日は朝からさすがに食べます。動きが悪かったら、筋肉痛としか…。 
あさってはストレッチくらいにして筋肉疲労を取らねば…。 

体重が微妙で、何か食べたら戻ってしまうと思います。 
わからないけれど。 
会場のアンケートで、試合順の希望をみなさん書いてくださいね。 
タイトルマッチに出来なかったら、しもうまメインでいきたい気持ちがあります。